images9

In afara recomandarilor specialistilor, exista o serie de “credinte” asupra cauzelor care provoaca raceala si gripa. Cele mai cunoscute si vehiculate: o persoana se imbolnaveste daca sta in curent, daca iese cu parul ud afara si, mai grav, se imbolnaveste dupa ce si-a facut vaccinul antigripal.

varza1

Potrivit unor studii exista o legatura intre bacteriile din intestine si sanatatea corpului in general. Si cea mai buna modalitate de a imbunatati flora intestinala este sa consumi alimente fermentate bogate in probiotece.

mere ceai

Un tonic al organismului cu o aroma deosebita, foarte gustos si cu efecte terapeutice nebanuite, ceaiul din coji de mere este un remediu excelent pentru o varietate de boli.